EMILY的小小世界

食材有：
1.吻仔魚    2兩
2.打結的海帶    約10條（這是海帶第一次吃）
3.洋蔥    1顆（這也是海帶第一次嘗試）
4.紅蘿蔔    1條
5.綠花椰菜    1顆
6.蛋黃    1顆
7.米    約半碗

作法：
1.紅蘿蔔削皮，切小塊狀
2.綠花椰菜只取上端菜的部分，也是儘量切小朵
3.洋蔥去皮，切丁
4.吻仔魚和海帶沖一下，泡水個1-2分鐘
5.米洗淨後泡一下
6.把所有食材都丟進壓力鍋中（用電鍋也可），然後加水，水量大約是淹過食材一點點
7.調時間至15分鐘


啦啦啦......此時可以輕鬆的看電視或是趕快去做其他的家事


8.取出煮好煮軟的吻仔魚海帶蔬菜粥放涼
9.食物調理機打碎（不用打得太細喔，因為寶寶已經長牙，可以練習咀嚼了）
10.將將...完成囉






非常的簡單吧
份量是4天份
成品很香（洋蔥香）味道微甜（紅蘿蔔的甜味）
海帶接受度很好喔
本來害怕海帶會不喜歡洋蔥的微辣
但是帶媽是多慮囉


最後最重要的是......
食用後的排便情形
海帶第一天沒有嗯嗯
直到第二天晚餐後就大解放啦
第三天早上起床就恢復本來的嗯嗯週期囉
便便的型態偏軟
但不是稀便


這次的食譜結果帶媽很滿意喔
自己也有另留一碗想要自己吃的
另一個衷心的勸告
不要在半夜煮副食品
真是產後婦女的惡夢
好香好餓啊......................（吶喊）